波兰共和国（波兰）

▌简介

波兰共和国，地处欧洲中部，是连接东欧与西欧的重要纽带。国土面积 312705 平方公里 ，北濒波罗的海，海岸线长 661 公里，西与德国接壤，南与捷克、斯洛伐克为邻，东邻俄罗斯、立陶宛、白俄罗斯、乌克兰。首都为华沙，其历史悠久且充满活力，人口 186.15 万（2023 年）。官方语言为波兰语，全国约九成居民信奉罗马天主教 。截至 2024 年 7 月，波兰人口约 3755.2 万，波兰族占比约 96.5%（2021 年全国普查数据），此外还有德意志、白俄罗斯、乌克兰、俄罗斯、立陶宛、犹太等少数民族 。波兰在欧盟中扮演重要角色，是欧盟第五人口大国，其经济、文化在中东欧地区具有显著影响力。

▌历史沿革

波兰国家起源于西斯拉夫人中的波兰、维斯瓦、西里西亚、东波美拉尼亚、马佐维亚等部落联盟。公元 9、10 世纪，封建王朝建立，波兰逐步踏上历史舞台。14、15 世纪迎来鼎盛时期，领土扩张，经济繁荣，文化昌盛。但 18 世纪下半叶，国力渐衰，1772 年、1793 年和 1795 年，沙俄、普鲁士和奥匈帝国三次瓜分波兰，使其从地图上消失。​

第一次世界大战结束后，1918 年 11 月 11 日，波兰恢复独立，建立第二共和国。然而，好景不长，1939 年 9 月 1 日，法西斯德国入侵波兰，第二次世界大战全面爆发，波兰遭受重创，生灵涂炭，经济崩溃，众多城市沦为废墟，还成为纳粹德国实施大屠杀的主要场所，数百万波兰人丧生，其中包括大量犹太人。​

战后，波兰建立波兰共和国，后改名为波兰人民共和国，波兰统一工人党（共产党）执政长达 40 余年。期间，波兰经历了一系列社会变革与经济建设，推行社会主义计划经济，发展工业与农业，但也面临诸多挑战与困境。1980 年，反政府组织 —— 团结工会组织全国大罢工，社会矛盾激化。波当局于 1981 年 12 月至 1983 年 7 月实行战时状态，宣布团结工会为非法组织。1989 年，波兰政治局势剧变，4 月，议会通过团结工会合法化和实行议会民主等决议。6 月，团结工会在提前举行的议会大选中获胜，成立以其为主体的政府。12 月 29 日，议会通过宪法修正案，改国名为波兰共和国，波兰开启新的历史篇章，逐步向市场经济与民主政治转型。

▌地理环境

（一）位置信息​

波兰位于欧洲中部，处于北纬 49° – 55°45′、东经 14°08′ – 24°09′之间 。独特的地理位置使其成为欧洲交通与贸易的重要节点，在历史上，不同文化、贸易在此交汇碰撞，对波兰的发展产生深远影响。​

（二）地形地貌​

波兰地形多样，北部为波德平原的一部分，地势低平，多湖泊与沼泽，波罗的海沿岸有狭长的滨海平原。中部为广阔的平原，是波兰的主要农业区，土壤肥沃，适宜耕种。南部为苏台德山脉和喀尔巴阡山脉，其中喀尔巴阡山脉的塔特拉山主峰雷西峰海拔 2499 米，是波兰境内最高峰，山脉景色秀丽，拥有丰富的自然资源，是旅游与户外运动的热门地区。​

（三）气候条件​

波兰属海洋性向大陆性气候过渡的温带阔叶林气候。冬季较为寒冷，1 月份平均气温在 – 5～-1℃ ，部分地区会出现降雪与冰冻天气。夏季温和，7 月份平均气温 17～19℃ ，天气宜人，阳光充足，适合开展各类户外活动。春秋两季短暂，气候多变，常有大风与降雨天气。​

（四）自然资源​

波兰自然资源丰富，矿产资源中，硬煤储量约为 1500 亿吨，褐煤储量约为 130 亿吨，在欧洲名列前茅，煤炭开采与加工是传统产业之一。硫磺储量也极为可观，约 1 亿吨，产量居世界前列。此外，还有铜、铅、锌、银等金属矿产。森林资源覆盖率达 30% 左右，主要分布在南部山区，为木材加工等产业提供了原材料。水资源丰富，河流众多，主要河流有维斯瓦河、奥得河等，为农业灌溉、工业用水及居民生活用水提供保障。

▌行政区划

1998 年 7 月，议会通过地方自治机构改革方案，将原有的 49 个省调整为 16 个省 ，并重新设立县制，形成省、县、乡三级行政区划体系，共设 16 个省，314 个县，2477 个乡 。新机制于 1999 年 1 月 1 日正式启动。16 个省分别为库亚维 – 滨海省、大波兰省、小波兰省、马佐夫舍省、卢布林省、卢布斯卡省、罗兹省、下西里西亚省、喀尔巴阡山省、波德拉谢省、西里西亚省、圣十字省、瓦尔米亚 – 马祖里省、滨海省、西滨海省、波美拉尼亚省。各省在经济、文化等方面具有一定特色与自主性，共同推动波兰整体发展。

▌国家象征

（一）国旗​

波兰国旗呈横长方形，长与宽之比为 5∶3 。旗面由上白下红两个平行相等的横长方形构成。白色象征纯洁，代表着波兰人民的正直与诚实；红色象征热血，代表着波兰人民为国家独立和民族解放而英勇斗争的精神。这面旗帜在 1918 年波兰恢复独立时正式确立，一直沿用至今，是波兰国家与民族的重要标志，在各类国家活动与国际场合频繁出现。​

（二）国徽​

波兰国徽为盾徽，盾面绘有一只头戴金冠、舒展双翼的白鹰。白鹰象征着波兰的自由、勇敢与力量，金色王冠则代表着波兰的历史与荣耀。鹰身洁白如雪，双目炯炯有神，展现出波兰民族的坚韧与不屈。国徽历史悠久，其起源可追溯到波兰古代，在不同历史时期虽有细微变化，但白鹰图案始终是核心元素，承载着波兰的国家记忆与民族精神。​

（三）国花​

波兰国花为三色堇。三色堇色彩丰富，通常有紫、白、黄三色，花朵小巧玲珑，具有较高观赏价值。其在波兰广泛种植，深受波兰人民喜爱，象征着波兰人民对美好生活的向往，在波兰的文化、艺术作品中频繁出现，成为波兰文化的独特符号之一。​

（四）首都​

华沙作为波兰首都，是全国政治、经济、文化和交通中心。它拥有深厚的历史底蕴，始建于 13 世纪，在历史长河中历经风雨。二战期间，华沙几乎被纳粹德国夷为平地，但战后波兰人民凭借顽强毅力重建家园，恢复了许多历史建筑的风貌。如今，华沙既有古老的城堡、教堂等历史遗迹，如华沙城堡广场，广场上的城堡建筑风格独特，见证了波兰的兴衰荣辱；又有现代化的高楼大厦、购物中心与交通设施，展现出蓬勃发展的活力。市内文化机构众多，如华沙国家博物馆，收藏着大量珍贵的艺术品与历史文物，彰显波兰的文化魅力。

▌人口情况

波兰人口约 3755.2 万（2024 年 7 月） ，人口密度相对较高。人口分布不均，城市地区人口较为集中，尤其是华沙、克拉科夫、罗兹、弗罗茨瓦夫等大城市。波兰族占比约 96.5%（2021 年全国普查数据） ，在语言、文化、习俗等方面占据主导地位。少数民族中，德意志族主要分布在波兰西部与德国接壤地区；白俄罗斯族、乌克兰族、俄罗斯族等主要分布在东部与邻国接壤区域；犹太族在历史上曾有较大规模人口，二战期间遭受纳粹大屠杀，人口锐减，如今在波兰部分城市仍有少量聚居。官方语言波兰语属于印欧语系斯拉夫语族西支，具有独特语法与词汇体系，在波兰境内广泛使用，同时，随着全球化发展，英语普及程度逐渐提高，在城市中，尤其是年轻人与商业领域，英语使用较为频繁。宗教方面，约九成居民信奉罗马天主教，天主教对波兰社会生活、文化艺术、教育等方面影响深远，众多教堂遍布城乡，宗教节日如圣诞节、复活节等是波兰重要的传统节日，人们会举行盛大庆祝活动。

▌政治体制

（一）政体​

波兰实行议会民主制，总统为国家元首 。这种政体下，立法、行政、司法三权相互制衡，保障国家治理有序运行。总统由全民选举产生，任期 5 年 ，在国家政治生活中发挥重要领导与象征作用，拥有一定的行政权力与外交代表权。​

（二）国家元首​

截至目前，总统为安杰伊・杜达（Andrzej Duda） ，他于 2015 年 8 月就职，2020 年 7 月成功连任，任期至 2025 年 。在其任期内，积极推动波兰在经济发展、国家安全、外交关系等方面的政策实施，提升波兰在国际舞台的影响力。​

（三）议会​

波兰议会由众议院和参议院组成，是国家最高立法机构，任期 4 年 。众议院议员 460 名，参议员 100 名，均通过直接选举产生 。议会负责制定国家法律、审批政府预算、监督政府工作等重要职责。在立法过程中，各党派议员围绕国家发展重大议题展开辩论与协商，推动符合国家与民众利益的法案通过。例如在税收政策、社会保障体系改革等方面，议会发挥关键决策作用。​

（四）政府​

政府是国家行政机构，负责执行议会通过的法律与政策，管理国家日常事务。本届政府于 2023 年 12 月成立，总理为唐纳德・图斯克（Donald Tusk，公民联盟） 。政府内阁成员由总理提名并经总统任命，涵盖各个重要部门，如外交部、财政部、国防部等，共同协助总理处理国家行政事务，推动各项政策的落实。

（五）司法机构​

波兰的司法体系独立于立法和行政机构，确保司法公正。最高法院是国家最高审判机关，负责审理对下级法院判决的上诉案件，监督各级法院的审判工作。最高检察院是国家最高法律监督机关，负责监督法律的实施，代表国家提起公诉等。此外，还有宪法法院，专门负责审查法律、法规是否符合宪法，保障宪法的权威与实施。各级地方法院则负责审理各类民事、刑事和行政案件，为民众提供司法服务。

▌经济发展

（一）经济体系​

波兰是中东欧地区经济较为发达的国家，实行市场经济体制。自 1989 年政治经济转型以来，波兰经济逐步融入欧洲及全球经济体系，经历了较为稳定的增长。其经济结构多元化，涵盖工业、农业、服务业等多个领域，服务业在经济中占比最高，其次是工业和农业。

（二）主要产业

1.工业：工业是波兰经济的重要支柱之一，主要包括汽车制造、机械制造、钢铁、化工、电子、纺织等行业。汽车制造业发展迅速，吸引了众多国际汽车品牌在波兰设立生产基地，汽车及零部件出口在波兰出口总额中占比较大。机械制造业技术水平较高，产品在国际市场上具有一定竞争力。

2.农业：波兰农业资源丰富，是欧洲重要的农业生产国之一。主要农作物有小麦、黑麦、大麦、燕麦、马铃薯、甜菜等。畜牧业也较为发达，主要饲养牛、猪、羊等。农产品不仅满足国内需求，还大量出口到其他欧洲国家。

3.服务业：服务业在波兰经济中的占比超过 60%，包括金融、保险、贸易、旅游、运输、通信等领域。金融业随着经济转型不断发展，银行、证券等金融机构逐步完善，为经济发展提供资金支持。旅游业的发展带动了餐饮、住宿等相关产业的繁荣。

▌文化特色

（一）语言​

波兰语是波兰的官方语言，属于印欧语系斯拉夫语族西支，拥有独特的字母表和语法规则。波兰语在波兰的历史、文化传承中发挥着重要作用，丰富的文学作品、诗歌等都是用波兰语创作的。在日常生活、教育、政府机构等场合，波兰语均为主要使用语言。​

（二）宗教​

罗马天主教在波兰拥有广泛的信仰基础，约九成居民信奉该教。宗教对波兰的文化、社会习俗、节日等有着深远影响。教堂是波兰城乡常见的建筑，许多重要的宗教节日如圣诞节、复活节等，人们会举行隆重的宗教仪式和庆祝活动，家庭聚会、赠送礼物等也是节日的重要组成部分。​

（三）传统习俗​

波兰有着丰富的传统习俗，这些习俗反映了波兰的历史和文化。在婚礼上，有许多独特的仪式，如新郎新娘在婚礼前要经过 “考验”，亲友们会设置一些难题让新郎完成，增添婚礼的欢乐氛围。在节日方面，除了宗教节日，还有一些具有民族特色的节日，如圣马丁节，人们会吃烤鹅，纪念圣马丁。波兰人重视家庭，家庭观念浓厚，亲朋好友之间经常聚会，共度美好时光。​

（四）艺术

1.文学：波兰文学历史悠久，涌现出许多著名的作家和诗人。亚当・密茨凯维奇是波兰最伟大的诗人之一，其代表作《塔杜施先生》是波兰民族文学的瑰宝，反映了波兰人民的爱国情怀和对自由的追求。亨利克・显克维奇是诺贝尔文学奖获得者，他的作品如《十字军骑士》等，以丰富的历史内容和生动的描写闻名于世。

2.音乐：波兰的音乐成就斐然，弗里德里克・肖邦是世界著名的钢琴家、作曲家，他的作品充满了波兰民族特色和浪漫主义情感，对世界音乐发展产生了深远影响。波兰的古典音乐演奏水平较高，拥有多个知名的交响乐团和音乐厅。

3.绘画：波兰的绘画艺术有着独特的风格，扬・马特伊科是波兰著名的画家，他的作品多以历史事件为题材，画面宏大，人物形象生动，具有强烈的感染力。当代波兰绘画也呈现出多元化的发展趋势。

4.建筑：波兰的建筑风格多样，融合了哥特式、文艺复兴式、巴洛克式等多种风格。克拉科夫的瓦维尔城堡是波兰著名的建筑之一，融合了多种建筑风格，见证了波兰的历史变迁。华沙的老城重建工程堪称奇迹，许多历史建筑恢复了原貌，展现了波兰建筑的独特魅力。

▌军事力量

波兰军队由陆军、海军、空军组成，总兵力约 12 万人（2023 年）。波兰重视国防建设，不断提升军队的现代化水平。其军事战略以保障国家主权和领土完整、参与北约集体防御为核心。​

陆军是波兰军队的主要力量，装备有主战坦克、装甲车、火炮、导弹等武器装备，具备较强的地面作战能力。海军拥有护卫舰、潜艇、导弹快艇等舰艇，负责保卫波兰的海上安全和海岸线。空军配备有战斗机、运输机、直升机等飞机，具备空中作战、侦察、运输等能力。​

波兰是北约成员国，积极参与北约的军事行动和演习，与其他北约国家保持着密切的军事合作。近年来，波兰加大了对军事装备的投入，引进先进的武器系统，以提升自身的国防实力。

▌社会状况

（一）教育​

波兰实行义务教育制度，义务教育年限为 12 年（6-18 岁）。教育体系包括学前教育、初等教育、中等教育和高等教育。学前教育为 3-6 岁儿童提供教育服务，帮助他们做好入学准备。初等教育和中等教育注重基础知识的传授和综合素质的培养，课程设置丰富多样。高等教育水平较高，拥有多所知名大学，如雅盖隆大学、华沙大学等，这些大学在欧洲乃至世界都具有一定的影响力，吸引了众多国内外学生前来深造。​

（二）医疗​

波兰实行全民医疗保险制度，为公民提供基本的医疗服务。政府建立了完善的医疗体系，包括公立医院、私立医院和诊所等。公立医院为居民提供免费或低价的医疗服务，私立医院则提供更高质量、更个性化的医疗服务，但收费相对较高。波兰的医疗技术水平不断提高，在一些疾病的治疗方面取得了一定的成就。​

（三）基础设施​

波兰的基础设施较为完善，交通网络发达。公路总里程约 42 万公里，其中高速公路约 3500 公里，连接了各大城市和主要经济区域。铁路总里程约 2 万公里，承担着一定的客运和货运任务。航空运输便利，全国有多个国际机场，如华沙肖邦国际机场、克拉科夫国际机场等，与世界各地保持着密切的航空联系。通信方面，波兰的电信网络覆盖广泛，移动电话和互联网普及率较高，为居民的生活和工作提供了便利。​

（四）社会问题​

波兰在社会发展过程中也面临一些问题，如人口老龄化加剧，由于出生率较低和人口外流等原因，老年人口占比逐渐上升，给社会保障和医疗体系带来一定压力。此外，城乡发展不平衡，农村地区在基础设施、教育、医疗等方面与城市存在差距。移民问题也逐渐显现，如何妥善处理移民与本地居民的关系、保障移民权益等是波兰面临的挑战。

▌外交关系

（一）外交政策​

波兰奉行以欧盟和北约为依托的外交政策，积极参与欧洲一体化进程和国际事务，维护国家利益和地区安全稳定。波兰重视与周边国家的关系，推动区域合作与发展。同时，波兰也注重发展与其他国家的友好合作关系，在国际舞台上发挥着积极作用。​

（二）与主要国家的关系

1.与欧盟国家的关系：波兰是欧盟成员国，与欧盟其他国家保持着密切的政治、经济合作。欧盟是波兰重要的贸易伙伴和投资来源地，波兰积极参与欧盟的各项政策制定和项目实施，同时也在一些问题上与欧盟存在分歧，如司法改革等。

2.与美国的关系：波兰与美国保持着良好的盟友关系，双方在政治、军事、经济等领域开展合作。美国在波兰有驻军，波兰支持美国的一些国际政策，同时也希望得到美国在安全和经济方面的支持。

3.与俄罗斯的关系：波兰与俄罗斯的关系较为复杂，历史上存在一些恩怨。近年来，由于一些国际事件和地区问题，两国关系紧张，在能源、安全等领域存在分歧。

4.与中国的关系：中波两国自 1949 年 10 月 7 日建交以来，双边关系总体发展顺利。两国在政治、经济、文化等领域开展了广泛的合作，中国是波兰在亚洲的重要贸易伙伴，波兰也是中国在中东欧地区的重要合作伙伴。双方在 “一带一路” 倡议框架下的合作不断推进，促进了两国的共同发展。

▌旅游资源

（一）著名景点

1.克拉科夫老城：克拉科夫是波兰最古老的城市之一，老城被联合国教科文组织列为世界文化遗产。老城内有众多的历史建筑，如马泰伊科广场、圣玛丽教堂、瓦维尔城堡等，建筑风格多样，充满了历史韵味。

2.华沙老城：华沙老城在二战中几乎被摧毁，战后波兰人民按照原样重建，1980 年被列入世界文化遗产。老城广场上有许多精美的建筑和雕塑，是华沙的旅游胜地之一。

3.奥斯威辛集中营：位于波兰南部，是纳粹德国在二战期间建立的最大集中营之一，见证了纳粹的暴行，1979 年被列为世界文化遗产。如今，奥斯威辛集中营已成为重要的历史纪念地和教育基地，提醒人们铭记历史，反对战争。

4.塔特拉山国家公园：位于波兰南部与斯洛伐克交界处，是波兰著名的自然保护区和旅游胜地。公园内有壮丽的山峰、清澈的湖泊、茂密的森林等自然景观，适合徒步旅行、登山、滑雪等户外活动。

5.马尔堡城堡：位于波兰北部，是世界上最大的砖构造城堡之一，1997 年被列为世界文化遗产。城堡建筑宏伟壮观，内部装饰精美，展现了中世纪的建筑艺术成就。

（二）旅游特色​

波兰的旅游特色兼具历史文化与自然风光。历史文化方面，众多的古城、城堡、教堂等历史遗迹，见证了波兰悠久的历史和灿烂的文化，吸引着大量历史爱好者前来参观。奥斯威辛集中营等历史纪念地，让人们深刻反思历史。​

自然风光方面，塔特拉山国家公园等自然景区，景色秀丽，为游客提供了亲近自然、开展户外运动的机会。波兰的乡村地区也具有独特的魅力，宁静的村庄、美丽的田园风光，让游客感受到浓郁的乡村气息。​

此外，波兰的美食也是旅游的一大特色，如波兰香肠、 pierogi（波兰饺子）、黑麦面包等，味道独特，深受游客喜爱。​

（三）旅游产业发展​

波兰政府重视旅游业的发展，不断完善旅游基础设施，提升旅游服务质量，加强旅游宣传推广。近年来，波兰的旅游业发展态势良好，每年吸引大量国内外游客。旅游业的发展带动了相关产业的繁荣，为波兰经济增长做出了贡献。​

随着波兰在国际上的知名度不断提高，以及旅游资源的进一步开发，波兰的旅游业有望继续保持增长趋势，成为波兰经济的重要增长点之一。同时，波兰也注重旅游资源的保护，实现旅游业的可持续发展。